Personal trainer

Il personal trainer può dedicarti molte più attenzioni rispetto all'istruttore di sala che deve dividersi tra più persone
Per chi
L’allenamento con il personal trainer è consigliato alle persone che necessitano di essere seguite in maniera particolarmente mirata a causa di problematiche individuali o dopo una terapia riabilitativa o ancora a chi ha bisogno di una spinta in più per essere motivato ad allenarsi.
Perché
Quello con il personal trainer è sicuramente l’allenamento più mirato, che ti permette di capire in maniera ancora più completa l’esecuzione degli esercizi proposti nella scheda. Lavorando con te per un’ora intera, il personal trainer può dedicarti molte più attenzioni rispetto all’istruttore di sala che deve dividersi tra più persone.
Come
L’allenatore ti seguirà per tutto il corso di un programma oppure solamente per le prime lezioni in modo da farti prendere confidenza con i programmi e gli esercizi nuovi. Puoi metterti d’accordo sugli orari in base alle tue necessità ed esigenze.