Idrokombat

La preparazione atletica della fitboxe si sposta in piscina
Perché
Sfruttando i benefici dell’assenza di peso ma anche l’enorme resistenza che ci dà nei movimenti, useremo l’acqua per diventare ancora più veloci, ancora più potenti ed ancora più resistenti, per arricchire sempre di più il vostro palinsesto di allenamenti e per dare uno stimolo sempre diverso al vostro fisico.
Come
L’eccezionale allenamento cardiovascolare della fitboxe viene trasportato in piscina per attenuare lo stress articolare, aumentando allo stesso tempo l’intensità del lavoro grazie alla resistenza imposta dell’acqua.
Per chi
Il corso è adatto a persone allenate ed in buono stato di forma fisica ed è utilissimo sia a tutti quelli che praticano le arti marziali che a chi vuole solamente tenersi in forma.