Aquazumba

Divertente fitness in acqua a ritmo di musica afro-caraibica
Perché
zumbaLogoL’obiettivo principale è l’alto consumo calorico dato dall’intensità variabile che, attraverso delle coreografie adatte al movimento in acqua, permettono di effettuare un ottimo allenamento cardiovascolare sfruttando tutti i benefici del lavoro in piscina.
Per chi
È un allenamento intenso ma adatto a tutti coloro che vogliono divertirsi.
Come
Lezione di fitness che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica ma riadattandoli alla mobilità concessa dall’acqua.