Piloxing

Attività energica e divertente che unisce Pilates, Box e Danza
Piloxing

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Attività energica e divertente, ultimissima tendenza in fatto di fitness, il Piloxing nasce dall’unione di Pilates, Box e Danza.
Questa disciplina si caratterizza per essere un workout veramente totale, in grado di far lavorare ogni parte del corpo, un vero sfogo di energia ideale anche per scacciare stress e tensione e che permette di bruciare tra le 500 e le 900 calorie per ora di lavoro.

Perché

Gli esercizi del Piloxing permettono di migliorare la flessibilità e allo stesso tempo di rafforzare e tonificare la muscolatura. Movimenti fluidi e ben ritmati permettono di modellare il fisico e bruciare calorie, grazie anche all’uso di speciali guanti rinforzati con pesi.

Per chi

Il lavoro è praticamente adatto a tutti senza controindicazioni. Può essere praticato da donne, uomini, adulti, giovani. Un allenamento sciolto e mai traumatico per legamenti e articolazioni. Per questo, risulta adatto anche a persone con piccoli traumi articolari o lievi patologie vertebrali.

Il Piloxing ha già conquistato le star di Hollywood e non ci sono dubbi che presto diventerà la nuova tendenza fitness anche da noi!