cos'è

È un allenamento aerobico che mira specificatamente a tonificare gambe,addome,glutei.

come

Sfruttando la resistenza dell'acqua,combinando gli esercizi a ritmo di musica con l'utilizzo di piccoli attrezzi.

per chi

Attività rivolta a chiunque desideri scolpire gambe addome e glutei,salvaguardando lo sforzo articolare.