Seminari e speech

Per farvi conoscere i benefici di un corretto stile di vita
Lo Psicologo dello Sport in Palestra

Motivazione, Senso di Autoefficacia, Autostima
dott. Stefano Testi
Psicologo dello sport, Performance Coach

L’allenamento non è solo fisico!
E’ un lavoro integrato: tecnico, fisico e mentale.

Come sviluppare un approccio funzionale per raggiungere i propri obiettivi con costanza e motivazione?

Sabato 17 dicembre 2022 ore 11
Evento gratuito aperto a tutti, gradita la prenotazione

Perché allenare la mente è sempre una buona idea!

Cenni di Anatomia e Biomeccanica
bannerCenni20-04-2013
cenniAnatomiaBiomeccanica
file pdf 2.65 MB, Cristian Delbello, palestra Oasi Club.
Alimentazione massa e definizione
seminario304-11-2010

Alimentazione massa e definizione: istruzioni per l’uso
file pdf 1.10 MB, dott. ssa Marta Molinari, biologa nutrizionista.

Alimentazione massa e definizione: teoria e pratica
file pdf 656 KB, Cristian Delbello, palestra Oasi Club.

Diete: istruzioni per l'uso
04-05-2010
Dieta_istruzioni.pdf
file pdf 1.52 MB, dott. ssa Marta Molinari, biologa nutrizionista.
Perché le Diete NON funzionano?
09-03-2010
percheDieteNonFunzionano.pdf
file pdf 2.44 MB, dott. ssa Marta Molinari, biologa nutrizionista.
Diagnosi e Trattamenti delle lesioni legamentose del ginocchio
seminario2 28-01-2009
Relatori: dott. Andrea Maggi, responsabile struttura semplice di chirurgia della spalla e del ginocchio; prof. Giancarlo Pellis, docente di Educazione Fisica e collaboratore dell’Istituto per la Medicina dello Sport di Trieste.
Gli spunti per un'alimentazione equilibrata e per la gestione del peso corporeo