PER CHI
Tutti possono trarre beneficio dall'allenamento con i pesi: gli sportivi che vogliono
potenziare la muscolatura, le persone che fanno un lavoro sedentario e che col tempo hanno sviluppato posture scorrette, i ragazzi che
vogliono irrobustire il proprio fisico, chi vuol perdere qualche chilo di troppo ma anche chi vuole solamente riuscire a fare le
scale di casa senza il fiatone. Ci sono molte ragioni per allenarsi e ogni obiettivo ha il metodo per essere raggiunto.
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PERCHÉ
Per la massima flessibilità nella scelta degli esercizi e le possibilità
infinite di personalizzazione; è possibile tener conto di eventuali problemi fisici (ernie, iper o ipo lordosi, problemi
dovuti a vecchi infortuni e quant'altro) scegliendo di privilegiare alcuni movimenti e di escluderne completamente degli altri realizzando
l'allenamento più produttivo possibile.
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